"임산부는 조심해야 할 것들이 많아요." 임신을 준비하면서 해야 될 것과 하지 말아야 할 것 (정리)

임신을 준비하고 있나요? 임산부가 되기 위해서는 조심해야 할 것들이 많은데요. 요즘에는 고령 임신도 증가 추세이기 때문에 더욱 와닿는 얘기일 수 있습니다.

얘기일 수 있습니다.

이번 시간에는 임신을 준비하면서 해야 될 것과 하지 말아야 할 것들을 알려드릴게요.

임신 준비할 때 해야 될 것 3가지

갑상선의 경우 문제가 크게 발생하지 않아서 지나치는 경우가 많다고 합니다. 하지만 갑상선 호르몬은 건강한 임신을 유지하는데 중요한 영향을 끼친다고 하는데요. 많이들 걱정하시는 조산, 기형, 불임에 관련된 부분이라고 하니 확인하는 것이 좋을 거 같습니다.

기형아 출산을 걱정하는 부모님들이 많으시죠? 임신 초기에 풍진에 걸리게 되면 기형아 출산의 위험이 커진다고 합니다. 또한 B형 간염은 태아에게로 전염이 될 수가 있어서 주의가 필요하다고 합니다.

임신을 계획하거나 준비를 하면서 많이 들어보셨을 수도 있습니다. 많은 전문가들이 임신 초기에 엽산과 철분제를 섭취할 것을 권장하고 있는데요. 이는 기형아 출산과도 관련이 있다고 합니다.

엽산은 태아의 신경 발달에도 관련이 있다고 하여 임신 3개월 전부터 섭취를 권장하기도 합니다.

주변에서 많이 말해줬기 때문에 많이들 알고 있는 부분일 것입니다. 술과 담배는 임산부에게 정말 치명적일 수 있는데요. 또한 태아의 뇌에도 신경 손상을 주기 때문에 위험함을 인지하고 하지 않는 것이 좋습니다.

그리고 술과 담배는 임신을 계획하면서 미리 끊는 것이 좋습니다. 최소 6개월 전부터는 술과 담배를 끊고 임신을 준비하도록 합니다.

탈모 치료제나 여드름 치료제를 먹고 있다면 태아의 성장에 영향을 줄 수 있다고 합니다. 이 경우는 계획 단계에서 전문가와 충분한 상담을 하는 것이 좋습니다.